Badania nad stanem mikrobioty jelitowej zaczęły być prowadzone stosunkowo niedawno. Naukowcy mogą się jednak pochwalić znaczącymi odkryciami w ramach jej funkcjonowania, co może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia ludzi. Okazuje się na przykład, że dysbioza jelitowa może być łatwo diagnozowana i zwalczana, ale wciąż jej objawy są niestety bagatelizowane albo wręcz mylone z alergią pokarmową. […]
Odżywanie
Jak przemycić witaminy w diecie dziecka?
Organizm małego człowieka intensywnie rośnie, dlatego każdego dnia potrzebuje odpowiedniej ilości składników odżywczych, witamin, minerałów, makro- i mikroelementów. Są one kluczowe dla rozwoju dziecka. Jeśli pociecha niechętnie zjada zdrowe posiłki, to dostarczenie prawidłowej ilości warzyw i owoców może być trudnym zadaniem dla rodzica. Jak można sobie z tym poradzić? Jak zadbać o zbilansowaną dietę dziecka?
Różnica pomiędzy EKO a BIO
Nie da się ukryć, że panuje kult zdrowej żywności. Oczywiście jest to duży pozytyw, bo w końcu kuchnia polska przestaje być tłusta i kaloryczna. Na naszych talerzach coraz częściej lądują warzywa, a nie ociekające tłuszczem żeberka. Zamiast kolejnej czekolady zajadamy się sałatkami, zamiast coca-coli pijemy owocowe koktajle. Wszystko pięknie, tylko czy rzeczywiście ma to sens, […]
Jaką dietę wybrać dla dziecka?
Częstym powodem złego samopoczucia oraz nie poprawnego rozwijania się dziecka jest złe odżywianie. Dzieje się tak ponieważ żywność, którą jedzą dzieci nie jest dobierana indywidualnie. Indywidualne dobieranie jedzenia dla każdego dziecka zapewnia dostarczenie odpowiedniej ilości substancji odżywczych dla organizmu. Znaczenie ma to również dla alergików ponieważ pozwala uniknąć kontaktu z alergenami zawartymi w posiłku. W przypadku […]