Wspomnienia o wakacyjnych przygodach pozostały już za szkolnymi murami. Siły naszych pociech z pewnością zostały zregenerowane w czasie letniej przerwy od nauki. Należy jednak pamiętać, że odpowiednie przygotowanie dzieci do codziennych obowiązków to gwarancja ich prawidłowego funkcjonowania w ciągu całego dnia. Zdrowe odżywianie jest podstawą utrzymania energii i zdolności psychofizycznych, a także zapobiega ono rozwojowi […]
Plan na majówkę? Odpoczynek i… Pyszne jedzenie! Często w towarzystwie rodziny, znajomych czy przyjaciół. Jak w tym wyjątkowym czasie zaskoczyć swoich gości? Przygotuj dla nich coś specjalnego. Zainspiruj się z HELIO i zaserwuj pyszny deser. Domowe lody bakaliowe z kulkami mocy sprawdzą się w tej roli idealnie!
Badania nad stanem mikrobioty jelitowej zaczęły być prowadzone stosunkowo niedawno. Naukowcy mogą się jednak pochwalić znaczącymi odkryciami w ramach jej funkcjonowania, co może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia ludzi. Okazuje się na przykład, że dysbioza jelitowa może być łatwo diagnozowana i zwalczana, ale wciąż jej objawy są niestety bagatelizowane albo wręcz mylone z alergią pokarmową. […]
Organizm małego człowieka intensywnie rośnie, dlatego każdego dnia potrzebuje odpowiedniej ilości składników odżywczych, witamin, minerałów, makro- i mikroelementów. Są one kluczowe dla rozwoju dziecka. Jeśli pociecha niechętnie zjada zdrowe posiłki, to dostarczenie prawidłowej ilości warzyw i owoców może być trudnym zadaniem dla rodzica. Jak można sobie z tym poradzić? Jak zadbać o zbilansowaną dietę dziecka?
Nie da się ukryć, że panuje kult zdrowej żywności. Oczywiście jest to duży pozytyw, bo w końcu kuchnia polska przestaje być tłusta i kaloryczna. Na naszych talerzach coraz częściej lądują warzywa, a nie ociekające tłuszczem żeberka. Zamiast kolejnej czekolady zajadamy się sałatkami, zamiast coca-coli pijemy owocowe koktajle. Wszystko pięknie, tylko czy rzeczywiście ma to sens, […]
Częstym powodem złego samopoczucia oraz nie poprawnego rozwijania się dziecka jest złe odżywianie. Dzieje się tak ponieważ żywność, którą jedzą dzieci nie jest dobierana indywidualnie. Indywidualne dobieranie jedzenia dla każdego dziecka zapewnia dostarczenie odpowiedniej ilości substancji odżywczych dla organizmu. Znaczenie ma to również dla alergików ponieważ pozwala uniknąć kontaktu z alergenami zawartymi w posiłku. W przypadku […]